什麼是認知 - 概念、療法、特徵和含義

什麼是認知：

術語認知的含義與通過環境接收的信息獲取知識（認知）的過程 有關，學習。

認知一詞源自拉丁文cognoscere，意思是知道。認知涉及思維、語言、知覺、記憶、推理、注意力、解決問題、決策等諸多因素，是智力發展和經驗的一部分。

在認知科學中，認知心理學與影響每個人的行為和智力發展的心理過程的研究有關。根據瑞士思想家、心理學家、生物學家和認識論者讓·皮亞傑 (Jean Piaget) 的說法，智力活動與有機體本身的功能有關，與每個人的生物進化有關。

另見認知主義。

認知範式

皮亞傑創立的認知理論或認知範式認為，每個人的建構是一個人在童年時期發展過程中發生的過程。該過程分為四個階段：

• 感覺運動（0-2 歲）：孩子使用他的感官（處於充分發育階段）和運動技能來了解他周圍的事物；

• 術前（2-7歲）：其特點是前一階段的反應內化，產生模糊、不充分或不可逆性尚不能歸類為手術的心理活動；

• Operative-concrete（8-11歲）：參考用於解決問題的邏輯運算；

• 正式操作（平均 12 歲到 16 歲）：兒童或成人可以形成真正抽象的思維，或假設演繹思維。

另見認知和認知範式。

認知行為療法

認知療法是研究思想對人行為影響的一個領域。這兩個概念的結合創造了認知行為療法（CBT），應用於心理治療。