什麼是後設認知（元認知）？概念、特徵和例子
後設認知是自我調節學習過程的能力。因此，它涉及一系列與認知機制的知識、控制和調節相關的智力操作，這些機制幹預人們收集、評估和產生信息，簡而言之：學習。
後設認知或譯為元認知（Metacognition），這個名詞由Swartz及Perkins發明及定義。 即“cognition about cognition”，“knowing about knowing”，簡言之，就是對自己的認知過程（包括：記憶、感知、計算、聯想等各項）的思考。
利用這種現象，我們可以用於學習策略，讓學生瞭解這種個人控制及引導心智歷程的現象。 讓學生瞭解自己的思想模式的同時，通過控制自己的思想模式，從而達至效果的學習方法。
從這個意義上說，根據最有知識的作者的說法，元認知是指對自己的推理進行推理的行動和效果，或者換句話說，發展對思考和學習過程的意識和控制。
所有這些都意味著該人能夠理解他們的思考和學習方式，並透過這種方式應用這些過程的知識來獲得更好的結果。
透過這種方式，後設認知是一個非常有用的工具，可以提高智力技能、優化學習過程，甚至促進日常任務的執行，就像做出決定一樣簡單。
約翰‧弗拉維爾的後設認知
在心理學領域，後設認知的研究可以追溯到 20 世紀 70 年代，當時John Flavell根據他對人們認知過程的研究創造了這個術語。
在他的觀察中，弗拉維爾認為，人們需要使用更高層次的思維，專注於其他智力過程來糾正錯誤，優化認知機制，並改善任務執行策略的實施。
從這個意義上說，後設認知的重要性在於，掌握它將使我們能夠自我管理和控制我們的學習過程，提高其效率並優化它們。
另見心理學。
教育中的後設認知
在教育領域，獲取發展元認知技能的工具有利於批判性思考的發展，激發自我反思的能力，並在學生中培養自主、自我控制和自我調節的意識。學習過程。
此外，後設認知的掌握為他們提供了發展自己思維的可能性，這超越了研究計畫的正式解釋。
